国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

上次去逛超市，看見葛根粉打折買了一些回家，而在家將葛根粉沖泡后，發(fā)現(xiàn)葛根粉不是透明的，那么葛根粉沖成白色能喝嗎？為什么葛根粉沖開不是透明狀呢？

葛根粉沖成白色能喝嗎

一般并不建議食用。

葛根粉是用中藥材葛根為原料，經(jīng)過加工制成的白色粉末，營養(yǎng)價值較高，常用來沖泡食用，而一般來說，沖泡成功的葛根粉呈透明的糊狀，若是出現(xiàn)白色情況，證明沖泡沒有成功，葛根粉并沒有完全熟透，這時是不建議直接食用的，以免對腸胃健康有所影響，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃不適情況，另外，沒沖熟的葛根粉人體并不能完全吸收與利用，在藥用價值上也會有所降低。

為什么葛根粉沖開不是透明狀

葛根粉沖泡失敗，主要是與水溫和水量有關(guān)系。

水溫

葛根粉是一種淀粉類物質(zhì)，在不同的水溫下，凝結(jié)的狀態(tài)會有所區(qū)別，最終沖泡的結(jié)果也會受到影響，一般建議葛根粉的沖泡水溫應當在90度以上，能夠在一定程度上提高葛根粉沖泡的成功率。

水量

葛根粉比一般的淀粉類物質(zhì)來說，沖泡的難度較高，需要沖泡兩遍，第一次用溫水調(diào)和成濃稠狀，然后再用沸水沖泡，另外，沖泡的水不宜過多，一般15克葛根粉，沖100毫升的沸水即可。

葛根粉怎么沖成透明狀

沖泡葛根粉的具體步驟如下：

1、準備葛根粉15-20克，沸水、溫水適量。

2、在杯中倒入葛根粉，加入少量的溫水，將葛根粉攪拌均勻，直至沒有顆粒物。

3、接著在調(diào)和的糊狀物中，倒入適量的沸水，邊加水邊攪拌。

4、當葛根粉變成透明狀即可食用。

注：在攪拌時避免溢出，因為葛根粉較為潤滑，會容易滑手將杯子打破。

吃葛根粉的注意事項

1、不宜空腹食用

葛根粉是一種寒性食材，不宜空腹服用，以免刺激腸胃健康，出現(xiàn)腹瀉、便溏等不適情況。

2、不宜過多服用

葛根粉雖然有較高的藥用價值，能夠清熱解毒、生津止渴等，但是并不能過多服用，會增加體內(nèi)寒涼之氣，對健康不利，可能會出現(xiàn)虛自汗和身體虛弱等不良癥狀，一般建議食用量不超過50克。

3、不宜和辛辣刺激食物同食

葛根粉在食用時，要避免與辛辣刺激食物，比如：辣椒、酒、大蒜等，一同食用，不僅會對葛根粉的營養(yǎng)成分有所破壞，還會刺激腸胃，影響腸胃健康。