沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-09-28 15:20:39作者:admin
田螺很多人都吃過,將它經(jīng)過清潔處理之后,用來炒食,可以給人體補充豐富的蛋白質,維生素A,鐵,鈣等營養(yǎng)成分,有助于促進人體新陳代謝,那么田螺怎么炒好吃入味呢?
1.先將田螺放到水里,加入適量的食鹽和油,放大約一天,這樣能夠讓田螺吐出沙。
2.將吐干凈沙的田螺剪掉尾部的殼,用水反復的搓洗干凈。
3.將蔥和姜切成末,小米和蒜都切成末,在鍋里加入適量的油,將油燒熱在鍋里加入八角和花椒等調(diào)味瓶將其炒香。
4.在鍋里加入田螺和料酒翻炒,再加入蔥、姜等一些調(diào)味品以及小米椒和水繼續(xù)炒,大約幾分鐘左右,加入食鹽和蠔油再繼續(xù)炒,將其翻炒均勻再沖到盤里,撒上蒜苗就很入味了。
新鮮的田螺即使螺肉外露表面也會呈扭曲狀態(tài),只要輕輕的碰一下它的小尖就會縮回去。如果螺肉伸出螺殼且露出一個小尖一動不動,表示田螺已經(jīng)死了,這個時候就不能夠購買了。
在烹飪田螺的時候一定要用大火高溫,這樣可以殺死寄生蟲和細菌,而且要多放蔥姜蒜等佐料來抵消它的異味和涼性。
田螺當中富含蛋白質和鋅,還能夠促進食欲。牛奶當中鈣含量很豐富,而且也有很多的蛋白質,所以這兩種食物是可以一起吃的,沒有什么大的沖突,適當?shù)某詫ι眢w也有好處。
1.田螺性寒,所以消化功能差和老人吃的不能太多,會引起消化不良,胃寒的人也不能吃。
2.田螺里面的寄生蟲很多,如果我們處理不好的話就會得寄生蟲病,對寶寶來說是非常不好的,所以為了安全起見,孕婦最好不要吃。