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我這個月月經(jīng)不知道怎么推遲了，我聽人說可以喝一些烏雞湯幫助催經(jīng)，我之前沒有聽過這個說法，想請問烏雞湯能催經(jīng)嗎？

烏雞湯能催經(jīng)嗎

不能。

烏雞湯是以烏雞為主要原材料制成的一道湯品，味道鮮美，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，常喝可以補充人體所需營養(yǎng)，起到很好的補氣養(yǎng)血、滋補強壯的作用，但是單純的烏雞燉湯并不具有催經(jīng)的作用，如果需要催經(jīng)，可以在其中加入一些活血養(yǎng)血的中藥材。

烏雞湯燉什么催月經(jīng)

烏雞湯本身就具有一定的補血益氣的作用，對于氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)癥狀有一定的好處，如果是由于氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可以在烏雞湯中加入當歸、熟地、川芎、紅棗等具有一定活血養(yǎng)血作用的中藥材一定燉服，可以起到一定的輔助催經(jīng)作用，但是作用比較局限，如果常有月經(jīng)推遲情況的女性，建議最好是咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定具體的治療方案。

喝烏雞湯會推遲大姨媽嗎

不會。

影響女性月經(jīng)的原因有很多，如：內(nèi)分泌失調(diào)，環(huán)境改變，情緒波動等，烏雞湯僅僅是一道滋補養(yǎng)生的湯品，它對于女性的月經(jīng)并沒有直接的影響，因此，一般適量食用烏雞湯的話，并不會導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲。

女人吃烏雞的最佳時間

月經(jīng)干凈后3-5天。

烏雞湯中營養(yǎng)豐富，還含有豐富的鐵元素，有助于提升人體的造血功能，具有補氣養(yǎng)血的作用，而女性月經(jīng)期后正是氣血虧虛的時期，這個時候適量食用一些烏雞湯可以起到很好的滋補作用，對身體有益。一般不建議在月經(jīng)期間服用，否則可能會加大月經(jīng)量或?qū)е略陆?jīng)期延長。

催月經(jīng)的方法

飲食調(diào)理

如果月經(jīng)推遲，可以通過食用一些具有活血作用的食物來起到催經(jīng)的作用，如：生姜紅糖水，紅棗桂圓湯、當歸煮雞蛋、益母草煮雞蛋等。

藥物調(diào)理

女性如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，一般建議最好是咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的情況服用中藥湯劑進行調(diào)理或者服用西藥催經(jīng)。

穴位按摩

除了飲食和藥物調(diào)理外，穴位按摩也是一種不錯的催經(jīng)方法，月經(jīng)推遲的女性可以每日按摩氣海、三陰交、腎俞、命門等部位進行催經(jīng)，但是如果對穴位不了解的女性，最好咨詢專業(yè)人士。