国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

西柚是一種水果，柚子類的，果實紅色的，味道好，即朱欒，又稱葡萄柚，具有酸味和甘味。那么西柚可以空腹吃嗎？空腹吃西柚能減肥嗎？

西柚可不可以空腹吃

西柚不可以空腹吃。

西柚雖是堿性食物，但是它本身含有大量的酸性物質(zhì)，如檸檬酸，維生素C,葉酸等，人體空腹時，胃里面會分泌胃酸，如果有再食用像西柚這種含有酸性成分特別多的食物，會刺激胃粘膜，使的胃酸大量分泌，長期胃酸分泌過多會對胃造成損傷，所以西柚不可以空腹吃。

空腹吃西柚能減肥嗎

西柚本身是有減肥的效果的，但是不建議空腹吃，建議早飯后吃西柚，可以提神。

西柚適宜減肥人士食用，西柚維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

西柚的營養(yǎng)價值

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能，減肥人士的餐單都少不了它。