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1、西瓜。

說到夏季最解渴的水果，那么西瓜一定在列，西瓜的甜度適宜，咬起來更是特別的脆，許多人喜歡把西瓜放進(jìn)冰箱，這樣吃起來更加的爽。對于腸胃不太好的人來說，千萬不要嘗試這種吃法，很有可能會加劇你的腸胃問題。

2、哈密瓜。

哈密瓜與西瓜一樣都是含水量非常高的水果，不過哈密瓜要比西瓜更加的軟糯，口感更加好，當(dāng)然哈密瓜的甜度也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于西瓜。眾所周知，哈密瓜來自新疆哈密，由于晝夜溫差大，哈密瓜才會如此的甜。作為解暑神奇，哈密瓜在夏季十分的暢銷，而價格也要比西瓜貴很多。

3、梨子。

梨子不單單可以生津解渴，同時還有潤肺的功效，梨子在水果界的地位很高，這是因為它不單單是水果更是一種藥。能夠預(yù)防感冒，也可以化痰，梨子含水量絕對不比西瓜低，而梨子也非常方便儲存，除了生吃，梨子也可以做菜。

4、橙子。

橙子富含多種維生素，對于愛美的女生來說，多吃橙子能夠讓她們青春永駐。而橙子當(dāng)中所富含的元素還能夠增強(qiáng)抵抗力，所以橙子才會如此的受歡迎，橙子是水果當(dāng)中的佼佼者，除了直接食用，鮮榨橙汁同樣十分受歡迎，如果覺得橙子吃不完，可以考慮把橙子榨成果汁然后儲存在冰箱當(dāng)中。

5、芒果。

對于芒果許多人又愛又恨，有些人坦言受不了芒果的味道，芒果雖然含水量不高，但是在夏季芒果還是十分暢銷的，芒果的口感豐富，同時也是一種能夠保護(hù)身體健康的水果。