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1、準(zhǔn)備材料：小米80克、海參適量、胡蘿卜適量、蘿卜干適量、清水適量、食鹽適量、生姜適量。

2、首先需要把準(zhǔn)備好的海參放入清水里浸泡6小時。

3、然后再將把小米淘洗干凈。

4、然后再把海參泡發(fā)好后用刀切片，胡蘿卜和生姜切好，放一旁備用。

5、然后再將鍋中放水煮沸，加入小米，加入海參，放入生姜絲，胡蘿卜，煮半小時。

6、最后再加入野菜，鹽，攪拌均勻即可，正宗的小米遼參就做好了。