沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-05 10:16:53作者:admin
螃蟹是一種常見(jiàn)的水產(chǎn)品,味道非常鮮美,富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),呢么小孩子吃蟹有什么好處呢?
蟹肉蛋白中含有豐富的必需氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是嬰幼兒不能吃螃蟹,因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育,吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致嬰兒腹瀉。
6個(gè)月之后就給吃螃蟹了,但不宜多吃。螃蟹營(yíng)養(yǎng)很豐富,三歲的寶寶偶爾吃一次是完全可以的,但不能吃得太多。
不過(guò)寶寶長(zhǎng)濕疹的話,還是不要吃的好。螃蟹性寒,經(jīng)常吃對(duì)寶寶稚嫩的胃肯定會(huì)有傷害,所以不主張給這么小的寶寶經(jīng)常吃螃蟹。
1只即可。
螃蟹的性質(zhì)寒涼,而小孩的脾胃功能比較虛弱,不宜多吃,否則容易損傷脾胃陽(yáng)氣而引起腹痛、腹瀉等不適,甚至還可能會(huì)影響脾胃的正常發(fā)育,一般建議小孩一次吃1只螃蟹即可,重量約2兩左右。
螃蟹是涼性食物,兒童大量食用的話,是可以導(dǎo)致膽絞痛、膽囊炎,其次螃蟹吃多了可以引起腹脹等消化不良癥狀,凡脾胃虛寒者應(yīng)不吃或少吃蟹。