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一般女性在人流刮宮后身體會非常的虛弱，需要及時的補充營養(yǎng)，榴蓮可以起到健脾補氣的作用，那么刮宮后可以吃榴蓮嗎？下面我們一起來看看吧！

刮宮后可以吃榴蓮嗎

刮宮后可以吃榴蓮。

榴蓮屬于熱性水果，含有多種微量元素，食用后有活血化瘀的效果，所以在刮宮后，榴蓮是一種比較適宜的水果。榴蓮營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。刮宮后女性需要大量補充蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。所以說，刮宮后可以吃榴蓮。

刮宮后吃榴蓮的好處

榴連的營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，還有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C，鈣，鐵和磷等。所以用榴蓮給人流后的女性補養(yǎng)身子是非常合適的。

榴蓮果中營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。

刮宮后怎么吃榴蓮

食譜推薦：

原料：肋排500克、榴蓮殼半個、鹽適量。

做法：

1、排骨洗凈用沸水氽一下 ，撈起過涼水待用;

2、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成小塊;

3、將排骨放入酷菲斯中，倒入清水(沒過排骨即可)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮，至湯汁變白，排骨香四溢;

4、倒入榴蓮瓤塊一起煮，直至榴蓮瓤塊熟透，加鹽調(diào)味出鍋。

注意：

1、這碗湯不必要加料酒，酒反而會沖淡湯中的榴蓮香;

2、湯汁為奶白色，有些淡淡的榴蓮味道。