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牛奶是我們?nèi)粘Ｉ钪?，早餐?jīng)常喝的一種飲品，因為牛奶有很高的營養(yǎng)價值，有時候會看到生牛乳奶粉，那么生牛乳是什么意思？

生牛乳是什么意思

生牛乳其實就是新鮮的牛奶是指剛從奶牛體內(nèi)擠出的新鮮奶汁。

生牛乳是不能直接喝的，需要把它入鍋以后加熱煮開才能喝，因為新鮮的生牛乳中也有一些細菌，如果不加熱直接喝，也會對人類身體產(chǎn)生不良影響。

增強免疫力

人們多喝一些生牛乳，還能提高身體自身免疫能力，因為生牛乳中不但含有豐富高質(zhì)量蛋白，還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，更含有一些維生素，人們在飲用它以后能盡快把它含有的豐富營養(yǎng)吸收和利用能加快身體的免疫球蛋白合成，促進人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，它能讓人體自身免疫功能明顯增強。

補鈣壯骨

生牛乳是一種含鈣量特別高的奶制品，人們在也用它以后能為身體補充充足的鈣，而且能增強身體對鈣的吸收利用率，可以促進骨骼發(fā)育，能讓人類因缺鈣導(dǎo)致的身體不適很快減輕，另外中老年人群多喝一些生牛乳，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。

解酒排毒

解酒排毒也是生牛乳的重要作用，因為生牛乳在進入人類胃部以后，會在人類胃壁上形成保護膜，可抑制胃酸分泌也能一直未對酒精的吸收，另外他還能加快人體內(nèi)酒精分解，能降低體內(nèi)酒精濃度，并能讓他們隨身體代謝排出體外，可讓人類酒后出現(xiàn)的身體不適盡快減輕。除了這些功效以外，生牛乳還能直接作用于人類的神經(jīng)，能鎮(zhèn)靜安神，緩解焦慮和緊張的情緒，并能提高人類睡眠質(zhì)量。