沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-09 02:53:53作者:未知
1、原料:4條500克鯽魚(yú)、50克姜、50克蒜、25克蔥、30克醬油、適量食鹽、孜然粉、辣椒粉、少許蠔油、20克白糖、少許孜然粒、少許食用油。
2、鯽魚(yú)去鱗、去腮、去內(nèi)臟整理干凈備用。
3、蔥姜蒜洗凈備用。
4、鯽魚(yú)從中間剖開(kāi)備用。
5、裝入腌制的容器里,放入姜片、蔥段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、醬油、蠔油、白糖、料酒。
6、用手端起腌制的容器簸動(dòng)起來(lái),讓魚(yú)相互撞擊均勻沾上調(diào)料,這樣魚(yú)比較容易入味。腌制30分鐘以上。
7、烤盤(pán)鋪錫紙,涂抹一層食用油。
8、將腌制好的鯽魚(yú),挑去蔥姜蒜,放入烤盤(pán)。
9、烤箱200度,預(yù)熱后放入鯽魚(yú)烤制。
10、6分鐘后,端出烤盤(pán),在魚(yú)的表面刷一層油。
11、翻面,再刷一層油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均勻撒在魚(yú)身上,繼續(xù)烤制10分鐘。取出裝盤(pán),即可食用。