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龍利魚是生活中常見放魚類食物，很多人日常都喜歡吃龍利魚，吃龍利魚的禁忌有哪些呢？下面一起來看看吧！

不要過多食用

龍利魚是富含營養(yǎng)的魚類食物，在龍利魚魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用龍利魚可以起到促進代謝、提高身體免疫力的作用，但是過量攝入龍利魚則會增加腸道的消化負擔，不利于身體健康。

蛋白質(zhì)過敏人群慎食

蛋白質(zhì)是常見的營養(yǎng)元素，龍利魚中就含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，有些人群體質(zhì)特殊，吃了高蛋白食物會出現(xiàn)過敏癥狀，因此，蛋白質(zhì)過敏人群需要慎食龍利魚，以免出現(xiàn)不適癥狀。

不宜和不易消化的食物同食

龍利魚是生活中常見的魚類食物，在龍利魚的肉質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用龍利魚可以為身體補充營養(yǎng)，對身體很有好處，日常在食用龍利魚的時候需要注意，不要和不易消化的食物一起食用，以免增加身體的消化負擔，引起腹瀉等消化不良的癥狀。

孩子常吃龍利魚好不好

孩子可以適量食用龍利魚。

龍利魚是深海魚類，一般來說，海魚中都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，孩子正處于身體生長發(fā)育的時期，適量的吃些龍利魚可以為身體補充能量，對孩子的生長發(fā)育很有好處，如果有條件的話，可以每天適量的食用些龍利魚。

小貼士：除了孩子外，青年人、更年期女性、老年人等需要大量獲取蛋白質(zhì)的人群也可以常吃龍利魚為身體補充營養(yǎng)。