国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、食材用料：米飯一碗、香腸半根、雞蛋一個、胡蘿卜一塊、玉米粒適量、豌豆適量、鹽適量、番茄醬3-4茶匙、生抽1-2茶匙、蔥適量。

2、首先準(zhǔn)備一碗涼米飯（最好是放在冰箱里一夜的），然后把雞蛋磕到碗里打撒，胡蘿卜，香腸，蔥切丁，玉米用刀或手弄下來，切好的食材和豌豆一起放盤里待用。

3、番茄醬蛋炒飯的做法圖解33.鍋里放油燒熱雞蛋放入鍋中煎炒，雞蛋炒好后，放在一旁備用。

4、然后，再把所有材料，放入鍋中煎炒，（最好先放不易熟的食材）。

5、等食材炒的七分熟時在將米飯在放入鍋中一起煎炒。

6、放入一茶匙生抽翻炒下。

7、放入番茄醬3茶匙。

8、最后放入適量鹽翻下就可以盛盤啦。