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到了吃石榴的季節(jié)，很多人就會(huì)開始吃石榴了。但是石榴也不是那么容易吃的，愛吃瓜子一類的朋友就會(huì)愛石榴，因?yàn)槭褡咽切枰碌?，但是也有的朋友不?huì)吐。

吃石榴籽會(huì)拉肚子嗎

其實(shí)完全不會(huì)。

石榴是有比較好的收斂作用的，石榴果肉連同石榴籽一起嚼碎食用的話，少量吃可以雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，便秘的人能幫助緩解便秘，而腹瀉的人群食用有較好的止瀉效果。

吃石榴要不要吐籽

看個(gè)人的喜好，石榴籽是可以的吃的，也是可以消化的。

但是吃的時(shí)候還是要注意，你吃多了照樣還是消化不了的。很多人為了方便選擇不吐籽，吃一個(gè)適量就可以了。吃多了還是會(huì)有其他的影響的。

吃石榴有什么好處

1、幫助改善大腦功能

石榴籽中含有的某種物質(zhì)對大腦的功能十分重要。不僅可以保護(hù)大腦的血管，還可以通過血腦屏障保護(hù)大腦的細(xì)胞，可以抵御衰老哦。

2、有利于改善靜脈曲張

近年來很多人被靜脈曲張困擾，不知道怎樣可以自己減輕，其實(shí)石榴籽就可以使靜脈曲張減輕，也可以抑制靜脈曲張的形成。