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雞蛋可以說是我們生活中不可缺少的一種食材，我們可以蒸雞蛋、煮雞蛋、煎雞蛋等等，各種做法。我們也常用雞蛋來搭配其他食材，可搭配甜酒，那么雞蛋甜酒吃了有什么好處？

雞蛋甜酒吃了有什么好處

1、雞蛋甜酒具有滋陰補(bǔ)腎的作用。這道菜對(duì)女性來說是很好的補(bǔ)品。有些婦女在經(jīng)期會(huì)感到腹痛，即使她們站不起來。吃一碗雞蛋和甜酒可以緩解很多問題。它不僅能暖胃，還能緩解月經(jīng)帶來的不適。胃熱了，疼痛就會(huì)大大減輕。

2、蛋酒可以讓你看起來紅潤(rùn)豐胸。雞蛋中含有豐富的多種蛋白質(zhì)，是哺乳期婦女的好哺乳藥物，也是豐胸的好東西。女人經(jīng)常喝點(diǎn)雞蛋酒會(huì)使自己的膚色看起來更加紅潤(rùn)有光澤，甚至皮膚也會(huì)很有彈性，可以使自己更加有光澤。但如果你正在減肥，雞蛋和白酒是不好的選擇，因?yàn)樗懈邿崃?，那些容易變胖的朋友不建議選擇吃。

3、蛋液能促進(jìn)血液循環(huán)。甜酒中含有乙醇，對(duì)于一些長(zhǎng)期臥床的人來說，乙醇可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還可以加速惡露的清除。

雞蛋甜酒怎么做好吃

食材準(zhǔn)備

酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

制作步驟

做法一：

1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

做法二：

1、在鍋里加入適量的水，然后加入酒釀，待水滾之后打入雞蛋，

2、待蛋蛋清凝固之后即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。

雞蛋甜酒有什么注意事項(xiàng)

1.適應(yīng)食用人群：廣大的女性人群，可以從小喝到大，特別是產(chǎn)后脯乳期的女性，胸部發(fā)育不良，產(chǎn)后乳房下垂松弛，絕經(jīng)前后乳房干澀無彈性，皮膚蠟黃氣色不佳，內(nèi)分泌失調(diào)痛經(jīng)現(xiàn)象的女性人群。

2.食用忌諱：酒釀蛋忌與味精一同食用，否則會(huì)產(chǎn)生微量中毒。