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象拔蚌是海鮮產(chǎn)品里面的一種，由于它的運輸費用，保險費用都比較高，所以市面上出售的象拔蚌價格也非常的高，那么象拔蚌吃了有什么好處？

提高記憶力

蚌中含有的不飽和脂肪酸能促進腦細胞再生，在一定程度上可以預防阿爾茨海默病，提高記憶力。

降低膽固醇

除了蛋白質(zhì)，如貽貝含有非常豐富的?；撬帷＿@種物質(zhì)可以降低膽固醇，幫助我們預防一系列的疾病，而這些疾病應該是由過量使用固醇引起的。

提高免疫力

蛋白質(zhì)可以幫助我們補充身體所需的營養(yǎng)，貽貝中的蛋白質(zhì)含量可以幫助我們改善體內(nèi)白細胞的癥狀。

動脈硬化的預防

動脈粥樣硬化和疾病通常發(fā)生在老年人群中。適當使用象牙棒可以增加血管通暢度，降低血脂，從而預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。

如何吃貽貝

準備雞肉和適當?shù)哪⒐胶湍⒐?，如拔菇，順便準備生姜或棗子等保健成分，將雞肉洗凈，然后用開水煮沸，然后加入蘑菇狀拔菇在水中煮沸，待其長出約5米時入口，蘑菇也需要提前發(fā)泡。然后把所有的材料放在一個砂鍋里，加適量的水，煮大約四個小時。根據(jù)你的口味加一定量的鹽調(diào)味，然后你就可以吃了。