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每天都應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃?lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，芒果就是一種很好吃的食物，可以直接吃，也可以做成飲品或者甜品來(lái)吃，那么芒果過(guò)敏怎么快速緩解？

立即停止食用

如果吃芒果之后身體出現(xiàn)了不好的反應(yīng)，比如一些常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀：紅腫、瘙癢、拉肚子等一些癥狀的時(shí)候，必須立刻停止吃芒果，然后多喝一些水緩解一下身體不適。

清洗過(guò)敏部位

若果是接觸性對(duì)于芒果過(guò)敏的話，只需要快速的用清水清洗該部位，這樣就可以很好清洗掉過(guò)敏源，并且也不要在去觸摸或者食用芒果，過(guò)段時(shí)間過(guò)敏癥狀就會(huì)得到好轉(zhuǎn)直至消失。

喝水促進(jìn)代謝

一般像吃芒果出現(xiàn)身體起紅點(diǎn)類(lèi)的輕度過(guò)敏，可以通過(guò)多喝水來(lái)促進(jìn)身體新陳代謝，將身體里的芒果過(guò)敏成分代謝出去就可以了，溫開(kāi)水可以很有效的解決這種輕度過(guò)敏癥狀和緩解身體不適。

皮膚不直接接觸

很多人接觸了芒果的黏液會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢過(guò)敏的情況，如果是這種情況的話可以把芒果切成小塊用勺子吃，或者皮膚不直接接觸芒果，帶一次性手套去皮處理果核，這樣可以減少皮膚接觸;吃過(guò)芒果之后盡快漱口和搽干凈嘴邊的殘留汁水，這樣可以很好的避免皮膚受到刺激。