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枸杞菊花茶怎么沖泡 枸杞菊花茶沖泡幾次

更新時間:2022-11-25 10:13:20作者:admin

枸杞菊花茶怎么沖泡 枸杞菊花茶沖泡幾次

在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。那么枸杞菊花茶怎么沖泡?

泡法一

將菊花用熱水沖泡開,加入適量的枸杞,等待1分鐘左右即可飲用。

對于枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具,可以是透明的玻璃杯,這樣沖泡的話,能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。

泡法二

取枸杞10克,白菊花3克,將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中,然后加入開水進行沖泡,加蓋燜15分鐘后可開始飲用,這狂花茶能有效的降壓降脂,清肝瀉火,養(yǎng)陰明目。

泡法三

取白菊花15克,山楂20克,然后用開水沖泡10分鐘左右即可飲用,這款花茶口感酸甜清香,經(jīng)常飲用可促進消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。

菊花有幾種

杭菊分白菊和黃菊

杭白菊肉質肥厚,味道清醇甘美,以養(yǎng)肝明目著稱,特別適合泡茶飲用,是整日與電腦為伴的上班族的良友,眼睛干澀嚴重者,可加點枸杞。杭黃菊則善于疏風清熱,常用于治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。

亳菊花

亳菊花朵較松,容易散瓣,以疏風散熱、解暑明目見長。如果得了風熱感冒,可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥,預防中暑。

滁菊

滁菊花瓣最為緊密,偏于平肝陽,常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等證,高血壓、高血脂、冠心病中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克,開水浸泡后代茶飲。懷菊與滁菊功效相似,也擅長平肝明目,用法與滁菊相同。

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