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羅漢果花茶主要針對止咳化痰，主要是夏季飲用，很多人喜歡經(jīng)常拿來泡水喝，羅漢果花泡水喝對身體有一定的好處，但是也有一些食用禁忌需要大家清楚，飲用不當對身體會有害噢，下面一起來看看羅漢果的相關(guān)知識吧！

羅漢果花泡水喝的功效與作用

1、羅漢果花茶具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭、治咽炎，扁桃體炎，色斑，肝斑，暗瘡的功效。

2、對與煙酒過度人群，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效。

3、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

4、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏，是減肥果品。

5、羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。

羅漢果花泡水喝禁忌

1、身體虛弱者食用后會加重病情

羅漢果花性寒，雖然不及羅漢果果實，但對于身體虛弱的人來講還是要謹慎食用，因為羅漢果花食用過多會讓身體體質(zhì)更偏虛寒。

2、嬰幼兒應(yīng)慎重服用

目前，有許多父母覺得羅漢果花是個好東西，也會給寶寶喝一些，覺得這應(yīng)該沒有什么問題的。而事實上，這種做法是錯誤的，因為嬰幼兒的胃還沒有發(fā)育成熟，寒性的羅漢果花不能被腸胃所接受，從而容易引起腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。

3、過敏者要禁用

一些人會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是非常難受的，它會使皮膚瘙癢不止、有疼痛感，嚴重的甚至在身體上會出現(xiàn)大面積的紅斑，因此過敏體質(zhì)的人最好不要食用羅漢果花。

羅漢果茶的做法

一、羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。平時泡泡這款茶，除了清火潤肺，治療喉嚨的毛病，還有調(diào)理氣血和潤腸的作用哦。

二、羅漢果一個切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時飲服。每日一～二次，每次一個。此茶主治梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥。

三、羅漢果茶的做法包括羅漢果1個，鐵觀音茶葉1/2兩，水4杯。羅漢果洗凈拍爛加入水，用慢火煲約1小時。茶葉用滾水沖洗一次，把羅漢果水煲滾，用來泡茶，浸約2分鐘即可飲用。