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大麥青汁是一種天然的濃縮飲品，營養(yǎng)價值很高，具有很好的保健功效，那么大麥青汁能用涼水沖嗎？大麥青汁用冷水還是熱水沖？

青汁可以用涼水沖嗎

可以。

大麥青汁是可以用涼水沖的，不過可能沖出來的口感不夠細(xì)膩，不過要是不介意的話也可以用涼水沖著喝。

大麥青汁用多少度的水沖

大麥青汁用冷水和熱水沖都是可以的，不過最好使用溫水，另外要注意的是一定不要使用開水，并且水溫最好不要高于40℃。

大麥若葉青汁粉中還有豐富的活性酶，高溫會破壞活性酶的活性，降低大麥若葉青汁的營養(yǎng)程度，所以，在沖泡青汁時，水的溫度不能高于40度。特別要注意：記得一定不要用開水直接沖，不然活性會被破壞。

喝大麥青汁的注意事項

1、最好食用品牌青汁，不宜購買市售青汁，尤其是食用微商販賣的青汁。青汁的好壞取決于原材料和加工工藝，現(xiàn)在市面上的設(shè)備大多還不夠成熟，原材料也較為低劣，食用效果不佳。

2、青汁其實就是蔬菜汁，除了購買品牌青汁以外，還可以自己榨蔬菜汁來代替青汁，也可以補(bǔ)充人體所需的蔬菜營養(yǎng)。

3、第一次食用青汁量要少，若出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

4、如果是購買的青汁粉，需要沖泡的話，不要用熱水沖飲，因為熱水會破壞其含有的活性成分，水溫不要超過60度為好。

5、成人每天最多喝2杯青汁為宜。

6、青汁是健康食品，不可替代藥物使用。