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朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

更新時(shí)間:2022-11-26 11:54:15作者:admin

朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

朗姆酒,也叫做糖酒、蘭姆酒、藍(lán)姆酒。屬于一種蒸餾水,是由甘蔗糖為主要原料生產(chǎn)出來(lái)的,原產(chǎn)地在古巴,口感甜潤(rùn)、芬芳馥郁。酒液為琥珀色,那么朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢?

朗姆酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

朗姆酒在蒸餾的過(guò)程中,甘蔗中含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)溶解在酒中,主要含有人體所需的氨基酸和B族維生素、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素,營(yíng)養(yǎng)較為豐富,加之朗姆酒含有的酒精成分并不多,一般為5-10度,適當(dāng)飲用一些利于身體健康。

保護(hù)血管

朗姆酒中的維生素C、礦物質(zhì)含量并不多,生活中適當(dāng)喝些朗姆酒,可以一定程度上降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的水平,可能夠起到保護(hù)血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化,高血壓及其他心血管疾病的情況發(fā)生。

改善皮膚

朗姆酒中含有豐富的維生素,主要含有維生素A和維生素E,具有不錯(cuò)的抗氧化作用,能夠作用于肌膚,有利于平滑肌膚,并且增強(qiáng)血管壁彈性,而朗姆酒含有的胡蘿卜素,維生素、酶類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,降低細(xì)胞黑色素沉降的作用;再加上酒精促進(jìn)血液循環(huán)的作用,因此飲用可以美容養(yǎng)顏。

促進(jìn)新陳代謝

朗姆酒中含有不少的維生素C,氨基酸物質(zhì),能夠促進(jìn)人體新陳代謝,清理腸道,有利于排出體內(nèi)的有害物質(zhì),起到凈化機(jī)體,排毒養(yǎng)顏,改善膚質(zhì)的功效,此外朗姆酒中的胡蘿卜素中的有效成分能夠融入酒內(nèi),飲用朗姆酒還能幫助清除體內(nèi)自由基,具有抵抗衰老的作用。

朗姆酒怎么喝

1、加冰塊:朗姆酒屬于烈酒,酒精度數(shù)不低,一般在70度左右,直接喝的時(shí)候比較辛辣,很多人都受不了它的濃烈刺激,加入冰后能讓它的口感淡得柔軟一些,而且清涼爽口。

2、冰紅茶飲法:可以將把朗姆酒與冰紅茶按1比0.8的比例放在杯子中調(diào)勻,這時(shí)紅茶與酒的味道完美結(jié)合,喝時(shí)可以品嘗到不一樣的滋味。

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