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腰酸腿軟，四肢乏力；臉色不好，頭昏眼花；心煩氣躁，畏寒腹瀉；生活中，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得身體出了問(wèn)題，那么身體虛弱有什么表現(xiàn)呢？

氣虛

其實(shí)一般會(huì)表現(xiàn)氣不順，氣短乏力，動(dòng)則氣短，全身無(wú)力等癥狀。身體虛弱一般出現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良或者是老年人的身上。因此，一定要加強(qiáng)鍛煉，形成健康的飲食習(xí)慣。

陰虛

出現(xiàn)陰虛會(huì)表現(xiàn)陽(yáng)氣不敷、四肢清寒，小便清長(zhǎng)，便稀，消化不良的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)這種癥狀，那么就會(huì)特別的怕冷，所以要做好保暖的工作，尤其是在秋冬季節(jié)以后，進(jìn)入冬季之后，每天睡覺(jué)之前用溫水泡腳30至40分鐘是很有必要的。

血虛

一般會(huì)讓面色變得很慘白，或者是肌膚暗黃，手足麻痹，口齒指甲淡白。有些人還會(huì)出現(xiàn)面紅，低燒，五心煩熱，口干難咽，冷汗等現(xiàn)象，如果情況嚴(yán)重的話要及時(shí)的去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)身體。

疲倦乏力

人體出現(xiàn)體虛之后，機(jī)體的免疫功能和抗病能力低下，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言卑微，倦怠乏力，經(jīng)常出汗，舌苔淡白。因?yàn)闅庋獌商摃?huì)讓白細(xì)胞增加，血小板增加，大出血后，婦女月經(jīng)變多等。

體型消瘦

由于身體虛弱的人群會(huì)影響到消化道，腸胃的消化不良，很容易導(dǎo)致身體的消瘦和出現(xiàn)體虛，體弱，頭暈，心悸，失眠等癥狀。