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1、材料：牛皮菜500克、干辣椒段少許、白糖5克、鹽5克、食用油適量。

2、將牛皮菜放入盆中用清水洗干凈，再用鹽水浸泡10分鐘。剪少許干辣椒段。

3、將牛皮菜切成4厘米長的段，將桿和葉分開放置。

4、將牛皮菜桿放入開水鍋內(nèi)煮，煮開，再放牛皮菜葉一起煮軟。

5、撈入碗中，放晾，不燙手時用手擠干水分。

6、鍋內(nèi)加油，加入干椒段，開火。干椒段香味出來，倒入擠干水分的牛皮菜翻炒。炒1分鐘加入白糖、鹽，用鏟翻動均勻。關火。裝入盤中，色澤碧綠的炒牛皮菜就可以享用了。