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甲魚怎么燒好吃 甲魚怎么燒好吃又營養(yǎng)

更新時間:2023-09-23 20:18:01作者:未知

甲魚怎么燒好吃 甲魚怎么燒好吃又營養(yǎng)

1、用料:活甲魚750克。雞肉50克。蔥15克、姜10克、蒜末5克、清湯100克、醬油10克、精鹽5克、蔥椒10克、紹酒15克。

2、將活甲魚去頭,宰殺放凈血后,放入鍋內,加清水燒沸撈出,刮去黑皮,撕下硬蓋。

3、取出內臟(留苦膽),去爪,改剁成之厘米見方的塊。雞肉也切成2厘米見方的塊,放入沸水中一氽。

4、炒鍋內放熟豬油,中火燒至七成熱(約154℃),加蔥、姜、蒜末,炸出香味,放入甲魚、雞肉、醬油,煸炒2分鐘,隨即加入清湯,用小火燉至酥爛,然后用小火燒沸打去浮沫,放上精鹽、蔥椒、紹酒即成。

本文標簽: 甲魚怎么燒好吃  

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