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1、炒飯吃

馬尾松仁可以用來(lái)炒飯吃，在用它炒飯的時(shí)候需要提前把它準(zhǔn)備好再準(zhǔn)備適量的豬肉丁，黃瓜丁，胡蘿卜丁和一碗米飯，在炒鍋中放適量食用油把馬尾松仁入鍋炒熟，放蔥花和肉丁，胡蘿卜丁，黃瓜丁一起炒，勻放少量生抽調(diào)味，然后放入準(zhǔn)備好的米飯炒散，翻炒均勻以后直接出鍋就可以。

2、沖水喝

馬尾松仁還能用來(lái)沖水喝，在用它沖水喝的時(shí)候要把馬尾松仁和核桃仁分別放到無(wú)油無(wú)水的鍋中，炒熟取出，以后降溫，把它們沿成細(xì)末放在一起調(diào)勻，每次取20克直接放在干凈玻璃杯中加開水沖調(diào)，調(diào)勻以后就能吃。