立夏養(yǎng)生食譜魚腥草拌萵筍的做法 魚腥草拌萵筍功效
2023-10-20
更新時間:2023-10-20 21:23:16作者:未知
1、用料:三黃雞半只、植物油適量、鹽適量、姜10克、香辣醬兩大勺、辣皮子5個、花椒粒2克。
2、三黃雞洗凈切塊,用涼水煮開焯煮2分鐘撈起。
3、青辣椒洗凈切塊,姜切片。
4、辣皮子切末,洋蔥切塊。
5、熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒爆出香味。
6、下雞塊翻炒出水分出香味,雞皮微微發(fā)卷。
7、加辣皮子、姜再次翻炒分鐘出香味。
8、生抽翻炒均勻,加辣椒醬翻炒均勻上色,加少許水燜燒10分鐘左右。
9、加洋蔥、青辣椒、少許鹽。
10、翻炒均勻出洋蔥的香味,加白糖翻炒均勻即可。