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1、原料：秋葵，胡蘿卜，里脊肉。

2、里脊肉切成絲片，用一點(diǎn)料酒、鹽和生粉抓捏均勻后，再加一點(diǎn)食用油拌勻，腌制二十分鐘。胡蘿卜切成片；

3、秋葵開水焯二分鐘撈起，切成小段備用；

4、鍋中放油燒熱，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面變色；

5、倒入胡蘿卜一起翻炒片刻，加少量水稍煮一會(huì)兒；

6、倒入焯好切成小段的秋葵稍加翻炒，加鹽和雞精調(diào)好味，即可出鍋。