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1、食材：燕麥100克、水300毫升、牛奶200毫升、白糖50克。

2、燕麥倒入鍋中備用。

3、再加入300毫升的水 ，使用鍋鏟輕輕地將燕麥戳開(kāi)在水里。

4、拿到電磁爐上，以中火起火煮（或中小火均可 ）。沸騰之后 ，轉(zhuǎn)為小火，馬上使用鍋鏟輕輕地沿著鍋型由里到外 ，由外到里攪拌。

5、攪拌往后 ，慢慢地由里到外，由外到里的一壁倒入牛奶 ，一壁運(yùn)用鍋鏟輕輕地順著鍋型攪拌，牛奶倒完往后，再以小火煮，再緩緩地順著鍋型攪拌。

6、最后加入白糖，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始沸騰， 再使用鍋鏟攪拌至沸騰為止 。

7、牛奶燕麥粥沸騰之后，熄火即可。