豬腰花怎么炒好吃(豬腰花怎么炒好吃又嫩無(wú)腥味)
2024-06-13
更新時(shí)間:2024-06-13 15:20:35作者:佚名
1、材料:鱈魚500克,豆腐200克。調(diào)料:花椒,蔥姜蒜,蠔油,醬油,糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許。
2、鱈魚化凍后洗凈切塊,豆腐切塊,蔥姜蒜切片。
3、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>
4、炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗凈再到一點(diǎn)油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入蔥姜蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。
7、加入蠔油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。
8、把豆腐放入繼續(xù)燉煮至湯汁快干,最后撒蒜苗和香菜關(guān)火。