老母雞湯怎么燉(老母雞湯怎么燉好吃又營養(yǎng))
2023-10-25
更新時間:2023-10-25 19:06:24作者:佚名
1、做法:首先,選擇全熟紅色番茄2-3個(全熟番茄,手感略軟,不要太軟)。然后,使用清水洗凈表面,不要浸泡。第三步,改刀,根據(jù)個人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可。第四步,放入盤中,撒入一定白糖。最后,根據(jù)個人喜歡,可以放到冰箱中冷凍10-20分鐘。夏季食用口感更加。
2、營養(yǎng)價值:西紅柿含有大量的維生素C,是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥,促進(jìn)體腸運(yùn)動的好幫手。蔬菜中的水果,常吃有益于維生素的攝取。