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1、做法：首先，選擇全熟紅色番茄2-3個（全熟番茄，手感略軟，不要太軟）。然后，使用清水洗凈表面，不要浸泡。第三步，改刀，根據(jù)個人喜好，斜切等分的西瓜瓣即可。第四步，放入盤中，撒入一定白糖。最后，根據(jù)個人喜歡，可以放到冰箱中冷凍10-20分鐘。夏季食用口感更加。

2、營養(yǎng)價值：西紅柿含有大量的維生素C，是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥，促進(jìn)體腸運(yùn)動的好幫手。蔬菜中的水果，常吃有益于維生素的攝取。