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榴蓮核的功效與作用(榴蓮核的功效與作用榴)

更新時(shí)間:2024-02-09 18:28:35作者:未知

榴蓮核的功效與作用(榴蓮核的功效與作用榴)

1、榴蓮核能夠滿足人體對(duì)礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)的需求。將榴蓮核與瘦肉一起煮湯,食用后可以緩解腎氣不足的不適癥狀,具有很好的補(bǔ)腎效果。腸胃功能異?;颊咭部梢酝ㄟ^(guò)吃榴蓮核來(lái)調(diào)理腸胃,具有益脾健胃的功效。

2、榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,可補(bǔ)充人體的多種物質(zhì)需求,是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。

本文標(biāo)簽: 榴蓮核的功效與作用  

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1、榴蓮核能夠滿足人體對(duì)礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)的需求。將榴蓮核與瘦肉一起煮湯,食用后可以緩解腎氣不足的不適癥狀,具有很好的補(bǔ)腎效果。腸胃功能異?;颊咭部梢酝ㄟ^(guò)吃榴蓮核來(lái)調(diào)理腸胃,具有益脾健胃的功效。2、榴蓮富含

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