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1、材料：黃油113克、水57克、牛奶57克、鹽3/4小勺、木薯粉227克、蒜末2小勺、帕瑪森乳酪85克切碎、蛋2個。

2、混合黃油、水、牛奶、鹽、煮沸。

3、倒入木薯粉中，快速攪拌至均勻，成為有粘性的面團。

4、加入蒜末和乳酪碎，攪拌均勻。

5、如果面團非常燙，放涼幾分鐘（否則蛋會被煮熟），面團溫熱時，一邊攪拌一邊慢慢倒入蛋液，成為順滑的稠面糊。

6、取一大勺（15ML)左右倒入抹油模具。

7、放入預熱到375F（190C）烤箱內(nèi)烤20分鐘左右至表明金黃。