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很多人愛吃芒果，特別是這幾年流行的芒果飲料。那么自家買的芒果外皮有黑點(diǎn)能吃嗎？芒果為什么會變黑呢？吃芒果有哪些注意事項(xiàng)呢？

芒果表面有黑斑能吃嗎

一般的黑點(diǎn)，沒有破壞果肉是可以吃的。

芒果怕冷，冷藏也會使其發(fā)生變黑的情況。所以，買來的芒果最好放在常溫下，并盡快在其新鮮的時候享用完。芒果有黑斑不代表果肉一定壞了，但在購買的時候要分清情況，盡量購買完整、新鮮、顏色正常的芒果。

為什么芒果會有黑點(diǎn)

主要是水果氧化了，會使顏色變化。

水果變黑是由于被切開的水果的表皮以及內(nèi)部充當(dāng)“保護(hù)墻”的薄膜破裂，使氧氣進(jìn)入水果內(nèi)部造成的，也就是所謂的“氧化作用”。

吃芒果的注意事項(xiàng)

1、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。

2、多吃芒果會引起過敏，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

3、芒果含有的刺激性物質(zhì)比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。

4、平時吃芒果時一定要預(yù)防過敏，因?yàn)槊⒐且环N易過敏水果，它含有多種易過敏成分，它含有的果汁與人的皮膚接觸以后，容易誘發(fā)芒果皮炎，而且有些易過敏體質(zhì)的人群在吃芒果以后還會出現(xiàn)紅疹或者皮膚腫痛等不良癥狀，對身體健康十分不利。