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甘蔗是秋冬季節(jié)的美味水果，因為汁水多、味道甜深受消費者的喜愛。那么，甘蔗能煮水喝嗎？甘蔗怎么煮水喝呢？

甘蔗可以煮水喝嗎

甘蔗可以煮水喝。

甘蔗是水果，主要成分是水，煮半個小時就可以了，甘蔗中含有大量的鐵元素，有“補血果”之稱，非常適合女性食用，冬季溫度低可以將甘蔗煮熟，經(jīng)常煮食甘蔗水，對女性身體很有好處。

甘蔗怎么煮水喝好

1.首先將甘蔗削皮，洗凈，然后將其垛成若干段，再將每段劈開成四瓣。

2.放入盛滿清水的煮鍋中泡一段時間，這個步驟也可以省略，泡后的甘蔗，糖份更容易出來。

3.燒開后，轉(zhuǎn)小火，當(dāng)煮到汁水呈淡黃色就可以了，或者可以嘗嘗甜味有否煮出來。

4.煮后的甘蔗變得比先前軟，也可以吃，里面還是有很多糖分，也很甜。

5.這樣就一舉兩得，不能啃的人可以喝糖水，能啃的人還能享受啃甘蔗的樂趣。

甘蔗煮水喝有什么作用

1、對于由腸胃不適或者妊娠所引起的嘔吐癥狀，通過將甘蔗和生姜一起煮水喝是能夠快速起到止嘔效果的，這也是醫(yī)生常常建議患者回家使用的止嘔良方。

2、對于肺熱感冒患者來說，由于生病會導(dǎo)致身體不適，喝一碗甘蔗煮水不僅能夠潤肺止咳化痰，還能緩解胸悶、氣喘等癥狀。

3、甘蔗素有“補血果”的美稱，原因在于甘蔗里面的含鐵量非常豐富，因此可以起到補血的作用。