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石榴用來(lái)榨汁喝口感非常好，而且比直接吃石榴要方便許多，對(duì)于身體健康也有一定的幫助，那么石榴怎么榨汁比較方便呢?

石榴怎么榨汁比較方便

1.首先將石榴去頂，然后在側(cè)面像剝橙子一樣劃開(kāi)幾道，接下來(lái)將石榴分成一瓣一瓣，把剝好的石榴在碗里篩選一下，然后將石榴籽倒入料理機(jī)中。

2.將料理機(jī)開(kāi)到低檔，將石榴籽攪碎，如果石榴的味道比較淡，而且有些酸味，可以適當(dāng)放入一些清水來(lái)改善口感。

3.將料理機(jī)中攪碎的果肉和果汁一起倒入篩子，找一個(gè)干凈的容器，口徑和篩子大小，把容器清洗干凈后將榨好的汁放入進(jìn)去。

4.最后用勺子攪拌篩子中的果肉，并且要稍加力氣擠壓果肉，以便將果汁榨盡，經(jīng)過(guò)這些步驟，口感純正的石榴汁就做成了。

石榴汁喝了有什么好處

促進(jìn)消化

石榴汁中富含石榴算等多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于腸胃道健康。

保護(hù)血管

石榴汁中的維生和胡蘿卜素都都是一種抵抗細(xì)胞癌變的天然抗氧化劑，而且石榴汁能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，起到保護(hù)血管的作用。

驅(qū)蟲(chóng)殺菌

石榴皮中有一種石榴皮堿的物質(zhì)，榨成汁飲用后，能夠起到潤(rùn)腸止瀉的作用，并且生津止咳，并且石榴汁能夠麻醉掉人體內(nèi)的寄生蟲(chóng)，從而在人體內(nèi)建立防護(hù)網(wǎng)，起到驅(qū)蟲(chóng)殺菌的功效。

石榴和什么水果一起榨汁好喝

石榴蘋(píng)果汁

材料：石榴、蘋(píng)果、檸檬。

做法：

1、剝開(kāi)石榴的皮，取出果實(shí);將蘋(píng)果洗凈，去核，切塊;檸檬洗凈，切塊狀。

2、將蘋(píng)果、石榴、檸檬放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁即可。

功效：石榴具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血、助消化、降脂降壓、軟化血管、抗胃潰瘍功效。蘋(píng)果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預(yù)防感冒的功效。這款果汁具有消食化積、潤(rùn)腸通便、抗菌消炎、助消化、降脂降壓、增強(qiáng)人免疫力的功效。蘋(píng)果石榴汁可以有促進(jìn)消化和吸收的作用。

火龍果石榴汁

主料：紅火龍果半個(gè)、石榴1個(gè)。

輔料：蜂蜜適量。

步驟：

1.準(zhǔn)備好所有的食材。

2.火龍果去皮切小塊，石榴去皮石榴籽備用。

3.把火龍果放入原汁機(jī)，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)。

4.再依次放入石榴籽。

5.兩種水果交叉放入，榨成果汁，飲用的時(shí)候也可加入少許蜂蜜。

功效：火龍果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。