麻醬三絲怎么做 如何做麻醬三絲
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-04-04 02:36:21作者:admin
桃子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,一說(shuō)起桃子,相信很多人都會(huì)在腦海里面想到是它那甜津津的桃汁,那甜味果斷能夠挑戰(zhàn)吃貨的味蕾。那桃子能多吃嗎?
不能多吃。
再有營(yíng)養(yǎng)的食物也不能吃得太多,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,嚴(yán)重的還會(huì)令身上起瘡,尤其是平時(shí)就有內(nèi)火的人,更不宜多吃。
桃子雖然性溫,可吃多了讓人容易有飽腹感,尤其是有消化系統(tǒng)疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外,吃桃前一定要將桃洗凈,以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑溃鹂人?、哮喘等病癥。
桃子味甘性溫,容易上火的人同樣不應(yīng)過(guò)多食用,否則容易“火上澆油”,誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民,最好少吃或不吃桃子,易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。
中醫(yī)認(rèn)為,桃子具有生津、潤(rùn)腸的作用;現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明,桃子的果實(shí)中含有大量的果膠,有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘的作用。因此,脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食,否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
1、吃桃一旦出現(xiàn)過(guò)敏,剛開(kāi)始癥狀較輕時(shí),比如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該停止食用,將其臉、手洗凈。
2、如果癥狀比較嚴(yán)重,比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應(yīng)該重視了,嚴(yán)重的話甚至?xí)鸶篂a。這個(gè)時(shí)候就需要就醫(yī)治療。