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中午吃了一些麻辣牛肉，有些辛辣，打算食用些柚子解辣，而牛肉吃好可以馬上吃柚子嗎？柚子不能和什么一起吃？

牛肉吃好可以馬上吃柚子嗎

可以一起適量食用。

牛肉味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素B族，鐵，鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，牛肉有補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨，消水腫等功效。

一般情況下，柚子和牛肉是可以一起吃的。牛肉和柚子之間的成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，一起吃不會(huì)引起身體不適。

柚子不能和什么一起吃

螃蟹

柚子和螃蟹一起吃會(huì)刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

胡蘿卜、黃瓜

胡蘿卜和黃瓜中含有一定的維生素C分解酶，一起吃會(huì)破壞掉柚子中維生素C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

豬肝

豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會(huì)加速金屬離子的氧化而破壞原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

藥物

柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，而許多藥物都需要經(jīng)過(guò)肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這類(lèi)藥物的同時(shí)吃了柚子，藥物不能被代謝而在體內(nèi)大量蓄積，可能引起藥效過(guò)強(qiáng)，影響治療，甚至?xí)霈F(xiàn)不良反應(yīng)。

牛肉不能和什么一起吃

1、牛肉不能和橄欖一起吃

牛肉中富含蛋白質(zhì)，與橄欖中的鞣酸結(jié)合，會(huì)形成不易消化的物質(zhì)，引起胃腸不適，因此牛肉不能與橄欖一起吃。

2、牛肉不能和板栗一起吃

板粟中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，從而削弱板粟的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還不利于消化，因此牛肉不能與板栗一起吃。

3、牛肉不能和韭菜一起吃

牛肉性甘溫，而韭菜辛辣溫?zé)?，若二者搭配食用，容易使人發(fā)熱動(dòng)火，導(dǎo)致牙齦炎、口瘡等癥狀，因此牛肉不能與韭菜一起吃。

4、牛肉不能和田螺一起吃

牛肉溫?zé)?，田螺性寒，兩者搭配食用不易消化，容易讓人引起腹脹、腹痛等癥狀，因此牛肉不能和田螺一起吃。

牛肉怎么吃比較好

芹菜和牛肉一起吃

在吃牛肉的時(shí)候，用芹菜炒一炒牛肉也是非常美味的，因?yàn)榍鄄擞蟹浅ＸS富的膳食纖維，可以很好的幫助我們降血壓，降血脂，還有很好的促進(jìn)睡眠，清熱利尿的作用。而牛肉中的蛋白質(zhì)有很多，兩種食物一起吃，可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，幫助我們健脾胃，強(qiáng)健身體，提高身體免疫力。

南瓜和牛肉一起吃

大家都知道南瓜本身就有很好的排毒養(yǎng)顏，強(qiáng)身健體的效果，因?yàn)槟瞎鲜且环N很溫和的食物，我們吃南瓜的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)身體非常的舒服。南瓜和牛肉一起吃，可以更好的幫助我們通補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋健骨。對(duì)于我們的皮膚，以及調(diào)理脾胃，都是有很好的效果的。所以大家平時(shí)可以試一試用南瓜燉牛肉，也是非常美味的。