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柚子和石榴是生活中常見(jiàn)的水果，這兩種水果我都喜歡吃，今天買(mǎi)了柚子和石榴回來(lái)，想問(wèn)一下石榴和柚子能同時(shí)吃嗎？柚子和石榴一起吃了會(huì)怎樣？

柚子和石榴能同時(shí)吃嗎

不可以。柚子性涼、味甘、酸，具有一定理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等作用，而石榴性平、甘、酸、澀，具有生津止渴，收澀止瀉等作用，從以下藥性、功效、營(yíng)養(yǎng)成份中可以看出有相似的維生素，合在一起吃，不利于人體健康。

柚子和石榴一起吃了會(huì)怎樣

兩者里面都含有豐富的一些營(yíng)養(yǎng)，如果一起吃的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，從而也會(huì)產(chǎn)生一些不良的傷害，而且柚子性寒吃多可能會(huì)導(dǎo)致脾胃出現(xiàn)異常的情況，所以?xún)烧咦詈檬欠珠_(kāi)進(jìn)行食用。

吃石榴要不要吐自籽

根據(jù)品種和個(gè)人腸胃功能決定。

目前市面上的石榴有兩種，一種是硬籽石榴，果籽質(zhì)地較硬，需要吐籽食用，另一種是軟籽石榴，其售價(jià)較高，果籽較小較軟，可直接咀嚼食用，無(wú)需吐出，非常方便，但石榴籽中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、木質(zhì)素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃后不易消化，對(duì)于腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō)最好不吃，以免吃多了增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易有消化不良、排便不暢的困擾。

減肥期間可以吃石榴和柚子嗎

減肥期間是可以去吃石榴這種水果的，因?yàn)槭竦臒崃坎⒉欢啵?00克的石榴肉中只有63大卡的熱量，就算吃一整個(gè)石榴，也就是126大卡的熱量，不算很多，可能每天做多點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)，就將吃石榴所帶來(lái)的熱量給消耗掉了。還有石榴里沒(méi)有什么脂肪，并不容易給身體囤積脂肪。減肥是能吃柚子的，柚子是一種減肥時(shí)期的水果佳品。柚子中含有的營(yíng)養(yǎng)元素是很多水果都無(wú)法超越的，在這基礎(chǔ)上吃柚子竟然還不會(huì)讓人發(fā)胖。