麻醬三絲怎么做 如何做麻醬三絲
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-04-04 16:13:16作者:admin
海鮮,又稱海產(chǎn)食物,包括了魚類、蝦類、貝類這些海產(chǎn)等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物制成的料理為主,海鮮好像不能和柚子一起吃,吃了海鮮又吃了柚子咋辦?
如果發(fā)現(xiàn)海鮮和柚子一起食用了,要立即停止食用,并且控制飲食要清淡、易消化,防止出現(xiàn)身體不適的問題。
若出現(xiàn)了輕微的腹瀉情況,就要額外補(bǔ)充一些淡鹽水,增加體內(nèi)的水分和金屬離子,以免出現(xiàn)體液損失過多,導(dǎo)致有脫水的顯現(xiàn)出現(xiàn)。
若腹瀉嚴(yán)重,甚至有頭暈眼花、四肢無力的情況出現(xiàn),就需要及時(shí)就醫(yī),尋求醫(yī)生的幫助,以免導(dǎo)致癥狀嚴(yán)重,延誤病情。
如:西瓜、綠豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物是不宜與柚子搭配同食的,因?yàn)殍肿颖旧硇晕逗疀?,若在搭配其他寒涼性味的食物一起吃,容易加重人體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致身體不適,建議吃柚子時(shí)和一些性平或性溫的食物一起吃比較好。
柚子中含有豐富的鞣酸成分,這種物質(zhì)是不能和富含蛋白質(zhì)的食物一起吃的,否則食用后鞣酸會和蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)生沉淀反應(yīng),生成一種不易被人體消化的成分,從而降低食物營養(yǎng)的吸收,甚至刺激腸胃,引發(fā)不適癥狀。
常見的富含蛋白質(zhì)的食物有:雞蛋、牛奶、蝦蟹、雞肉等。
富含金屬離子(如:銅、鐵、鋅等)的食物,和富含維生素C的柚子一起吃,會導(dǎo)致維生素C加速金屬離子的氧化反應(yīng),進(jìn)而降低食物的營養(yǎng)價(jià)值,因此像豬肝這類含金屬離子較多的食物,就要避免和紅柚同食。
每100克紅柚柚肉中含有23毫克維生素C,相對于其他蔬果,紅柚的維生素C含量是很高的,但當(dāng)它與黃瓜、胡蘿卜、南瓜等含維生素C分解酶的食物同吃時(shí),其 中的維生素C會在維生素C分解酶的作用下,被破壞掉一部分,降低人體對紅柚中維生素C的吸收量,因此這兩類食物也是不宜同吃的。
本身柚子的味道就有些酸澀,加上其中含有很多的果酸成分,如再搭配像山楂、檸檬、梨子等富含鞣酸同時(shí)味道由過于酸澀的食物一起吃,很容易刺激腸胃,導(dǎo)致腸胃不適,建議這兩類食物還是分開時(shí)間段食用為宜。
螃蟹體內(nèi)含有較多的組氨酸,螃蟹死的時(shí)間越長,體內(nèi)積累的組氨酸越多,即使死蟹煮熟了,這種毒素也不易被破壞,食用死的變質(zhì)螃蟹很可能會出現(xiàn)腹痛、惡心、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)感染性休克,危及生命。
螃蟹的體表、鰓及胃腸道中存在肺吸蟲幼蟲囊蚴和副溶血性弧菌,如不高溫加熱至熟的話,肺吸蟲進(jìn)入人體后可造成肺臟損傷;而副溶血性弧菌大量侵入人體會發(fā)生感染性中毒,會出現(xiàn)腸道發(fā)炎、出血等癥狀。
螃蟹性寒,營養(yǎng)豐富,一般一次吃1-2個(gè)即可,不能多吃,否則容易加重體內(nèi)寒氣,增加腸胃負(fù)擔(dān),并刺激腸胃出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不良等不適癥狀。