麻醬三絲怎么做 如何做麻醬三絲
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-04-06 08:06:41作者:未知
1、帶殼生蠔:7—8分鐘;無殼生蠔:3分鐘;半殼生蠔:5分鐘。生蠔含有蛋白質(zhì)、鋅、硫銨素、鈣、鎂、牛磺酸、硒、鐵等營養(yǎng)成分,屬于比較容易熟的食材,烹飪時(shí)間不宜過久,否則肉質(zhì)會(huì)變老變硬,營養(yǎng)價(jià)值降低,將清洗處理干凈的帶殼生蠔放入蒸鍋中,水開后蒸5—8分鐘即可,去殼或數(shù)量較多的情況下可酌情增減時(shí)間。
2、生蠔在加熱之后肌肉組織變性,將生蠔殼變松開口,通常7分鐘左右生蠔完全成熟,此時(shí)會(huì)開口的生蠔都已經(jīng)開口了,如果蒸制10分鐘左右還沒有開口的生蠔,一般就不會(huì)開口了,蒸多久都不會(huì)開口。