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很多女性在生完孩子之后，都需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候奶水充足是非常重要的，很多時(shí)候，都會(huì)吃一些下奶的飲食。尤其是魚湯，有人喜歡做魚湯的時(shí)候放入香菜，這個(gè)時(shí)候就有人擔(dān)心了，吃香菜是不是會(huì)導(dǎo)致回奶？下面一起來看看。

月子期間吃香菜回奶嗎

吃香菜是不會(huì)回奶的。

香菜的味道有點(diǎn)辛，但屬于溫性，腸胃虛寒的人食用可以緩解癥狀，但是香菜卻不存在催奶的功效。另外體質(zhì)熱的人最好不要食用，因?yàn)橄悴吮旧頃?huì)損傷人的氣血，加快體內(nèi)出汗。

香菜回奶還是下奶

香菜可以下奶。

香菜是催奶的，所以媽媽們完全可以放心食用。當(dāng)奶水不夠的時(shí)候，在煮魚湯時(shí)就可以放入適量的香菜，從而有足夠的奶水喂養(yǎng)寶寶。香菜不僅有下奶的作用，還對人體健康有幫助。

吃香菜的注意事項(xiàng)

1、因?yàn)橄悴嗽谖覀兊纳钪卸际潜划?dāng)作調(diào)味料的，所以在做湯的時(shí)候就可以添加，從而刺激我們的食欲。因?yàn)橄悴酥械木秃亢茇S富，所以千萬不能大量食用，每次食用量不能超過30克，適量吃才利于身體的健康。

2、香菜離開土壤之后，很快就會(huì)腐爛。葉子枯黃，香菜變成這樣就不能吃了，這樣的香菜是有毒的，會(huì)危及我們的身體健康。

香菜的保存方法

1、香菜是喜水的，所以我們可以將香菜的根部浸泡在水中，可延長它的保質(zhì)期。再將它放入冰箱中冷藏。

2、直接將香菜的根部去除，仔細(xì)的擇取香菜，再將它放入陰涼處進(jìn)行晾曬，等兩天之后，將它們編織在一起，吃的時(shí)候，再將它放入溫水中浸泡就可以了。

3、將香菜擇取干凈之后，直接放入保鮮袋中，再放入一塊蘿卜，將空氣排出，放入冰箱中冷藏，可以長期保存。