瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-26 16:52:06作者:佚名
1、材料:豬肉丸子200公克,豆腐100公克,紅蘿卜丁50公克,香菇丁30公克,青豆仁20公克,青蔥末5公克,太白粉水少許,水300㏄,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,雞粉少許,胡椒粉少許,蠔油少許
2、做法:(1)豆腐切小丁,泡入熱水中備用。
(2)另取鍋,加入1大匙香油燒熱,先放入青蔥末爆香,加入香菇丁炒出香味,加水煮至滾沸。
(3)續(xù)放入紅蘿卜丁煮1分鐘,再放入豬肉丸子煮至鍋中的水再次滾沸,續(xù)放入作法1的豆腐丁、青豆仁和調(diào)味料拌勻,再加入少許太白粉水勾薄芡,即可盛盤。