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1、蘭州百合多為單頭，沒(méi)有硫磺熏過(guò)的外邊可能有表皮滲出造成的銹斑，說(shuō)明是無(wú)硫磺熏制的鮮百合。

2、清洗百合外皮后將百合掰成瓣?duì)睿眉舻都羧グ俸霞馍系乃榔ぁ?/p>

3、過(guò)水，充分去掉泥沙和死皮。

4、加入農(nóng)家土蜂蜜，筷子抹勻后上鍋蒸十分鐘。

5、出鍋拌勻后即食，糯甜可口，冷藏有冰淇淋的口感。

6、小貼士：攪成泥加水做蜂蜜糖水也好喝的，對(duì)嗓子眼細(xì)的人舒適度更高。