沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-04-09 10:13:06作者:admin
山楂口味酸甜,營養(yǎng)豐富,它不僅可以加工成零食,也可以泡水或者煮粥,適量食用對人體有很好的保健作用。但山楂有其特殊的功效,故而也有宜忌人群,那么下面我們就來看看山楂適合什么人吃呢?
山楂性味甘平,有健胃消食的作用,所以有消化不良、便秘等癥狀的人群,都可以吃山楂。
山楂口味酸甜,制作成零食,如山楂糖葫蘆、山楂片、山楂條等,有很好的開胃、健胃的功效。適宜食欲不振者食用。
山楂有活血化瘀、降血脂的作用,對于患有心血管疾病的患者來說,適量吃有保護心血管的作用。
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。因此癌癥患者適量吃山楂是有好處的。
山楂雖能開胃消食,但山楂有活血化瘀的功效,所以孕婦不宜吃。而且老年人多患有心血管疾病,但由于其腸胃功能較弱,所以也不宜多吃山楂。