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辣椒是一種具備有強烈刺激性氣味的食物，吃太多會導致腸胃受到刺激以及上火的現(xiàn)象，從而引起胃疼的癥狀，那么吃辣椒肚子疼怎么辦？下面一起來看看吧。

吃辣椒肚子疼怎么回事

1、辣椒過敏

有的人對辣椒特別敏感，對辣椒的適應度不一樣，吃下辣椒后，胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，辣刺激導致你的胃很是不舒服，你就會感覺到肚子疼。

2、腸胃疾病

有胃潰瘍、胃腸炎等胃腸疾病的人，吃到辣椒后會感覺到肚子疼，辣椒具有強烈的局部刺激作用，主要是胃腸病癥導致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就會感覺到疼痛。

3、腸胃虛弱

胃腸虛弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼燒感，你會感覺十分不舒服，會導致你肚子疼。辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。

吃辣椒肚子疼吃什么可以緩解

1、喝些糖水

吃了太辣的東西，如果覺得肚子很疼，這個時候可以喝些糖水，白糖水或者是紅糖水都是可以的，可以很好的減輕疼痛感。沒有糖，喝杯溫水也有效的。

2、吃根黃瓜

吃了辣椒肚子或是胃覺得不舒服，可以在這個時候吃根黃瓜，既能緩解嘴巴里辣辣的感覺，還可以止腹部，而且可以促進腸道蠕動，毒素排出來后，也不容易上火。

3、喝些鹽水

辣椒吃起很爽，但是吃完后可能會有各種不舒服的感覺，此時你可給自己沖一杯淡鹽水，在嘴巴里含上幾分鐘，吐掉，這樣可以消除嘴里的辣味，然后再喝一口，咽到肚子里，這樣可以止痛。

4、喝杯姜茶

吃了辣椒覺得肚子和胃有些疼痛，可以用熱水沖2片生姜片，然后趁熱喝下去，可以幫助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平時可以常喝些生姜茶。

5、喝點啤酒

如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒來進行緩解，啤酒進入身體后，會有脹和醉感，可以較快的消散吃了辣椒后的疼痛感。

6、喝杯牛奶

吃了辣椒之后，不管是肚子痛，還是胃疼都果喝杯溫牛奶來緩解不適感，可以將辣與胃壁隔離開，有止痛止辣的作用。

7、喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以控制辣味的，若是飲食過于辛辣而引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，再慢慢的喝下，既可以止辣，又可以防止胃被過度刺激。

8、喝些蔬果

吃得太辣胃疼的時候，可以適量的喝些蔬菜汁或是果汁，比如蘋果，香蕉，西瓜等等，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感，可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用，能更快的達到解辣的效果。

9、喝些酸奶

酸奶和牛奶一樣，吃得太辣后如果覺得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時間喝杯酸奶，其中的成分可以中和辣椒中的成分，以解除辣味與刺激。