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小寶寶的免疫力比較弱，經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽等情況，而金桔冰糖水是一道止咳食療方，那么金桔冰糖水寶寶能喝嗎？

金桔冰糖水寶寶能喝嗎

適合一歲以上的寶寶喝，一歲以內(nèi)的寶寶不適合喝。

金桔冰糖水的主要材料是金橘和冰糖兩種食材，主要的營養(yǎng)成分為糖分、膳食纖維、果酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，一般人群皆可食用，因此一歲以上的寶寶也是可以喝的，而且食療效果還不錯。

一歲以內(nèi)的寶寶不適合喝

因為一歲以內(nèi)的寶寶一般是以母乳或者奶粉為主要飲食，蛋白質(zhì)含量豐富，如果同時喝金桔冰糖水，金桔中的酸性物質(zhì)會導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉淀，一歲以內(nèi)的寶寶腸胃還比較弱，很容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。

另外，金桔冰糖水的味道非常甜，一歲以內(nèi)的寶寶由于接觸的大多數(shù)都是母乳或者味道清淡的輔食，一旦吃到甜味的東西就會一直想吃，影響寶寶的胃口和飲食偏好，可能會導(dǎo)致寶寶面對正常飲食時沒有食欲。

金桔冰糖煮水要去皮嗎

不需要去皮。

一般在吃金桔的時候，都是不需要去皮的，用來熬金桔冰糖水也不需要去皮，因為金桔皮中含有豐富的維生素C以及松柏苷、丁香苷、柑屬苷等多種營養(yǎng)成分，對于提高機體免疫力，有很好的幫助。

再者，金桔一般都非常小的，里面的果肉非常的酸，如果去除了金桔皮，不僅沒什么吃頭，而且也不好吃了。

金桔冰糖水止咳管用嗎

金桔冰糖水有一定的輔助止咳功效，但是僅適用于寒性咳嗽，如果是炎性咳嗽、熱性咳嗽等，都是不對癥的。

金桔性溫，味甘、微酸、辛；冰糖性平，味甘。二者皆如肺經(jīng)，同煮成金桔冰糖水有很好的理氣解郁、止咳功效，適合有咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒性咳嗽癥狀人群，可輔助緩解癥狀。

金桔冰糖水的制作方法

食材：金桔1000克，冰糖400克。

做法步驟：

1.先將金桔用鹽水泡15分鐘左右。

2.泡好后，瀝干水分，將金桔一分為二，把里面的籽去掉。

3.鍋里加上水，倒入冰糖，煮開。

4.然后入金桔，繼續(xù)煮。

5.一直將金桔水煮到粘稠。

6.煮好后裝入干凈的瓶中，放入冰箱，每天喝一點。

喝金桔冰糖水要注意什么

1.高血糖、糖尿病不能吃

金桔冰糖水中的糖分含量很高，有高血糖、糖尿病的人群一定不能吃，會引起血糖升高，不利于健康！

2.咳嗽有痰不能吃

如果咳嗽的同時還有黃痰、濃痰，也是不能吃的，因為金桔冰糖味甜，甜能生痰，反而不利于恢復(fù)。

3.僅用于輔助治療

金桔冰糖水屬于食療方，不可替代藥物治療，如果持續(xù)1個星期咳嗽沒有好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)咳嗽加重，要及時就醫(yī)治療。