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荔枝在我國南方廣泛種植，性溫，味甘、酸，歸心、脾、肝經(jīng)。荔枝是無患子科植物荔枝的果實(shí)，別名離支、荔支、丹荔、火山荔。

消腫解毒

《本草綱目》中稱荔枝"治瘰疬，疔腫，發(fā)小兒痘瘡”。但是荔枝又是“發(fā)物”，有瘡瘍等皮膚疾病的人應(yīng)該不吃或少吃，否則會(huì)加重病情。

美容養(yǎng)顏

荔枝含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以迅速補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)，維持機(jī)體健康。還可以促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光澤。

荔枝的適用人群與禁忌人群

適用人群

體質(zhì)虛弱、病后津液不足者宜吃。

患有貧血的人宜吃。

患有腹瀉、胃寒疼痛的人宜吃。

禁忌人群

患有出血病的人，懷孕的婦女、兒童不要多吃。

患有糖尿病的人不宜吃。

長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥的人不能吃。

荔枝和什么搭配好

荔枝+紅棗=美容養(yǎng)頗

荔枝含有豐富的維生素，可促進(jìn)毛細(xì)血管的微循環(huán):紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。二者搭配起食用，可起到更好的補(bǔ)血及美容養(yǎng)面功效。