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西瓜是夏天最受人們喜愛和歡迎的水果之一，它不僅含有大量水分還具有豐富的營養(yǎng)價值，但是西瓜并不只有紅瓜瓤還有黃瓜瓤，那么黃西瓜和紅西瓜有什么區(qū)別？黃西瓜和紅西瓜哪個好？

顏色區(qū)別

黃西瓜和紅西瓜最主要的區(qū)別就表現(xiàn)在它們的顏色上，雖然在沒有切開的時候它們表面都是綠色，但切開后會發(fā)現(xiàn)黃西瓜的瓜瓤黃色或淡黃色的，紅西瓜的瓜瓤則為紅色或淡紅色。

體積區(qū)別

通常情況下仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)紅西瓜的體積一般都比較大，重量也比較重，而黃西瓜是從臺灣引來的新品種，體積一般比較小巧，重量較紅西瓜來說比較輕，因此黃西瓜和紅西瓜體積上有一定區(qū)別。

營養(yǎng)價值

黃西瓜和紅西瓜在營養(yǎng)價值上也有一定區(qū)別，黃西瓜的含糖量比較高，維生素含量含量較低，而紅西瓜的含糖量相對于黃西瓜較少，果酸和維生素含量卻比較高，兩者食用后都能為人體補充能量、消暑除煩、減輕疲勞，但所補充的營養(yǎng)卻是不一樣的。

口感區(qū)別

黃西瓜雖然看上去比較有吸引力，營養(yǎng)價值也很高，但畢竟黃西瓜是新引進(jìn)的品種，體積比較少，含水量沒有紅西瓜多，其次，紅西瓜含有大量的番茄紅素，而番茄紅素會在一定程度上提升紅西瓜的口感，所以黃西瓜的口感比紅西瓜差一些。

黃西瓜和紅西瓜哪個好

黃西瓜和紅西瓜營養(yǎng)價值都比較豐富，不能片面的說哪一種瓜好，因為他們各自有不同優(yōu)勢，各自有自己適合的人群。

黃西瓜

黃西瓜不含脂肪，但含有大量的糖分、維生素、胡蘿卜素和粗纖維，具有清熱消暑、減少疲勞、延緩衰老的功效，想要西瓜更甜一些，并且脂肪不高的人群可以選擇黃西瓜。

紅西瓜

紅西瓜含有大量的水分，且蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素及果糖含量較多，口感清爽。具有清熱消暑、瀉火除煩。延化衰老的功效，想要西瓜水分較多，口感較好的人群可以選擇紅西瓜。