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豆腐和牛奶都是生活中常見的食物，其中的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那么豆腐能和牛奶一起吃嗎？豆腐牛奶一起吃中毒了怎么辦？

豆腐能和牛奶一起吃嗎

最好是不要一起吃。

豆腐和牛奶這兩者食物的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都比較高，食用之后對人體的健康具有一定好處，但由于豆腐和牛奶中的蛋白質(zhì)都比較高，兩者一起食用可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)對人體的腸胃造成傷害，所以為了自身的健康，豆腐和牛奶最好是不要一起吃比較好。

豆腐牛奶一起吃中毒了怎么辦

豆腐和牛奶一起吃一般是不會(huì)導(dǎo)致人體中毒的，最多就是加重人體的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，從而可能會(huì)對人體的健康造成傷害。

要是人體吃了豆腐和牛奶之后出現(xiàn)了中毒的情況，那么多半是因?yàn)樽陨韺Χ垢蛘吲Ｄ踢^敏，或者是吃了變質(zhì)發(fā)霉的豆腐牛奶導(dǎo)致的，這時(shí)候建議去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療比較好。

豆腐牛奶隔多久吃比較好

建議最好是間隔30分鐘左右吃比較好。

豆腐和牛奶的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都是比較高的，適量食用對人體的健康具有好處，一般不建議這兩者食物一起吃，吃豆腐之后，最好是間隔30分鐘左右的時(shí)間再喝牛奶會(huì)比較好，這樣對人體的健康具有一定保障。

其次就是豆腐是比較容易被吸收的，一般進(jìn)入人體之后大約30分鐘左右就可以被吸收代謝，對人體的健康具有好處。

牛奶不能和什么一起吃

牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，與富含草酸的食物一起食用，牛奶會(huì)與草酸形成草酸鈣，影響鈣質(zhì)的吸收，可能會(huì)引起結(jié)石，從而對人體的胃腸道造成傷害。

牛奶不適合與果酸含量高的食物同食，主要是因?yàn)榕Ｄ讨懈缓鞍踪|(zhì)，兩者同食果酸會(huì)與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成難消化的凝塊狀物質(zhì)，既破壞了牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，又容易導(dǎo)致腸胃不適。

維生素C可以與蛋白質(zhì)反應(yīng)形成沉淀物質(zhì)，從而導(dǎo)致消化不良、腹痛等，因此牛奶不宜與維生素C含量高的食物一起食用。