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冬蟲夏草燉雞湯的做法和功效 冬蟲夏草燉雞湯怎么做

更新時間:2022-04-21 04:24:17作者:未知

冬蟲夏草燉雞湯的做法和功效 冬蟲夏草燉雞湯怎么做

1、食材:那曲冬蟲夏草12條(約10g),公雞1只(約5000g),姜15g,大蔥15g,鹽8g,料酒。

2、宰殺一只公雞,將公雞洗凈,去爪及內(nèi)臟,放入沸水鍋內(nèi)氽煮片刻,撈出后,用涼水洗凈。

3、冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。

4、將雞切成大塊,放入鍋內(nèi)加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小時。

5、冬蟲夏草,先用水浸泡10分鐘。當(dāng)步驟三完成后,將煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內(nèi),同時放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味,再加蓋再上籠溫火燉1小時,即可得美味雞湯食用。

6、功效:補(bǔ)虛益腎,填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草,肝腎并補(bǔ),陰陽同調(diào);雞肉,含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足,房事不濟(jì)之不、孕、不、育有益。

本文標(biāo)簽: 冬蟲夏草燉雞湯的做法和功效  

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