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夏天西瓜是最暢銷最受人們喜愛的水果，好吃又便宜，吃法也很多。鮮榨西瓜汁就是一種最常見的吃法。那么孕婦可以喝西瓜汁嗎？下面一起來(lái)看看吧。

孕婦能喝西瓜汁嗎

可以。

孕婦在妊娠期喝西瓜汁，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)使附中胎兒攝取到更多的營(yíng)養(yǎng)。在懷孕初期喝些西瓜汁，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對(duì)止吐也有較好的效果。

孕婦懷孕末期常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，這時(shí)喝西瓜汁，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦喝些西瓜汁對(duì)身體是十分有益的。

但需注意西瓜含糖豐富，所以飲用要適量。如果孕婦發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病的征象，就必須控制糖分的攝入，因?yàn)榫筒灰孙嬘梦鞴现恕?/p>

西瓜汁怎么做好吃

材料：西瓜半塊、水15毫升、冰塊2-3塊，蜂蜜適量。

做法：

1、將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。

2、榨汁機(jī)里放入西瓜瓤、冰塊，并加入涼開水，然后啟動(dòng)榨汁機(jī)榨30秒即可。(沒有冰塊可以不放)

3、把榨好的西瓜汁放入一勺蜂蜜味道更佳哦!

孕婦喝西瓜汁注意事項(xiàng)

1、孕婦吃西瓜要適量

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無(wú)限制地吃。幾天前，一位懷孕7個(gè)多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時(shí)間吃了過多的西瓜有關(guān)。

2、孕婦不要吃冰西瓜

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬(wàn)萬(wàn)不能掉以輕心。

3、孕婦飯前或飯后別吃西瓜

西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。